DHC グースカ

DHCのグースカを実際に飲んでみた

DHC グースカ

 

DHCのグースカは「しっかりすやすや成分」と「すっきりシャキッ成分」が配合されています。快適な休息と爽快な朝を求めている人にオススメのサプリメントです。

 

DHCのグースカはコンビニでも売られているので飲みたいときに買いに行けるので眠れなくて困ったときに近くのコンビニに買いに行けるのはメリットです。

 

しっかりすやすや成分
  • ラクティウム 150mg
  • クワンソウエキス末 300mg
すっきりシャキッ成分
  • オルニチン塩酸塩 400mg
  • アルギニン 600mg

 

グースカには4成分が配合されています。

 

ラクティウムにはリラックス作用のある成分で赤ちゃんが母親の母乳を飲むと安らぐのはなぜかという疑問から長年の研究により乳タンパクを加水分解した成分です。

 

クワンソウは沖縄に伝わるハーブで休息できないときに琉球家庭料理として食べられてきた歴史のある植物です。

 

別名「眠り草」と呼ばれ眠れないときにクワンソウを食べると熟睡できると伝えられており、最近はクワンソウによる「睡眠に対する効果」が注目されています。

 

沖縄でしか栽培できないため、本州などのスーパーでは購入できません。睡眠サプリには配合されているので他の睡眠サポート成分と一緒に摂取するのがオススメです。

 

オルニチンはしじみに含まれるアミノ酸です。しじみといえば飲み会の時にお酒と共に飲むと二日酔いに効くと言われますが、睡眠にも良い影響を与えることが分かっています。

 

ある試験ではオルニチンを摂取することで眠りの体感や翌朝の頭の動きが改善する可能性が示されています。

 

 

グースカのパッケージをチェック

DHC グースカ

 

・原材料

オルニチン塩酸塩、クワンソウエキス末(クワンソウエキス、デキストリン)、乳たんぱく加水分解物(乳成分を含む)/アルギニン、セルロース、ステアリン酸Ca、二酸化ケイ素、セラック

 

一番多く配合されているのはオルニチンですが、クワンソウ、乳たんぱく加水分解物(ラクティウム)やアルギニンなどしっかり配合されていることがわかります。

 

DHC グースカ

 

コンビニで売られているのは1包入りですが、他にも10包、30包が売られています。

 

DHC グースカ

 

1包に6粒入っています。丸いタブレットタイプなので飲みにくいということはありません。ただ、6粒一気に飲もうとすると大変なので何回かに分けて飲んだほうがいいでしょう。

 

味は特になく苦いとかはありません。

 

飲んでみたその夜はしっかり寝れました。ブラシーボ効果かもしれませんが、眠れなくて悩んでいる人には一度試してみる価値はあるかもしれません。

 

DHC「グースカ」の価格は?

DHC公式 10包 1,650円

30包 4,610円

Amazon 7包 1,148円

10包 1,782円
30包 4,978円

楽天市場 7粒 1,252円

10粒 1,782円
30粒 4,780円

 

コンビニで手軽に購入することもできますが、1週間分、10日分、30日分とありますので続けて飲んでみたいという人にはDHCの公式サイトやAmazon、楽天市場などでも購入できます。

 

1カ月当たり5,000円とちょっと高いのでまずは7日分や10日分などから飲んでみてはいかがでしょうか。